Talviuinti on suosittu harrastus

Talviuinti on suosittu harrastus Talvella monet ihmiset harrastavat avantouintia. Avantouinti rentouttaa mieltä ja parantaa verenkiertoa sekä verenpainetta. Avantoon voi mennä tavallisessa uimapuvussa ja uimahousuissa. Avantouinnissa on hyvä käyttää myös avantotossuja, käsineitä ja villapipoa. On tärkeää muistaa, että sairaana ei saa mennä avantoon. Avantouinti on kielletty myös, jos on sydänsairaus tai … Lue lisää artikkelista

Sari Rautiala on vuoden palomies

Sari Rautiala on vuoden palomies Sari Rautiala valittiin vuoden 2023 palomieheksi eli pelastajaksi. Sari Rautiala haluaa kutsua itseään palomieheksi. Vuonna 1995 Satu Rautiala oli ensimmäinen nainen palomiehen ammatissa. Nykyään Suomessa on kymmenen naista palomiehenä. Rautiala sanoo, että nainen pärjää hyvin myös palomiehen ammatissa. Palomiehet työskentelevät aina yhdessä eli ryhmänä. Palomiehet … Lue lisää artikkelista

Ilmasto lämpenee myös Suomessa

Ilmasto lämpenee myös Suomessa Ilmasto lämpenee joka puolella maailmaa esimerkiksi tehtaiden ja autojen päästöjen takia. Kun ilmasto lämpenee, maapallolla on enemmän kuivia alueita, metsäpaloja myrskyjä ja tulvia. Napajäätiköt sulavat ja merenpinta nousee. Ilmasto lämpenee myös Suomessa. Tulevaisuudessa Suomen eteläosissa ja rannikolla on talvella vain vähän lunta. Kesällä voi olla paljon … Lue lisää artikkelista

Parkrun on liikuntaa yhdessä

Parkrun on liikuntaa yhdessä Sana parkrun tarkoittaa juoksemista puistossa. Joka lauantai monissa kaupungeissa ihmiset kokoontuvat puistoon liikkumaan ja juoksemaan yhdessä. Puistojuoksussa voi myös kävellä ja liikkua pyörätuolilla. Tapahtumassa voi myös kävellä koiran tai lastenvaunujen kanssa. Ilmaiseen tapahtumaan voi osallistua jokainen. Tärkeintä on viettää aikaa yhdessä. Kun osallistujat ovat pääseet maaliin, … Lue lisää artikkelista