Elimistö tarvitsee vitamineeja Arki 11.02.2021 Kuuntele uutinen Elimistö tarvitsee vitamiineja Monipuolinen ruoka auttaa pysymään terveenä ja voimaan hyvin. Kun syöt monipuolisesti, elimistösi saa tärkeitä vitamiineja. Vitamiineja on kasviksissa, hedelmissä ja marjoissa. Vitamiineja on myös lihassa, kalassa, viljatuotteissa, kananmunissa ja maitotuotteissa. Jos et voi syödä kaikkia ruoka-aineita, voit tarvita vitamiinitabletteja. Suomessa on hyvä syödä D-vitamiinia erityisesti talvella, kun … Lue lisää artikkelista
Saamelaisten kansallispäivä on 6. helmikuuta Arki 26.01.2021 Kuuntele uutinen Saamelaisten kansallispäivä on 6. helmikuuta Suomessa asuu 10 000 saamelaista. Saamelaisilla on omat kielet ja kulttuuri. Saamelaisia on asunut Pohjois-Lapissa eli Saamenmaalla jo kauan sitten. Saamenmaalla on aina hoidettu poroja. Johanna Alatorvinen on kotoisin Saamenmaalta, Inarista. Hän opiskeli Etelä-Suomessa. Opiskelujen jälkeen hän palasi takaisin Inariin. Johanna Alatorvinen on töissä Saamelaiskäräjillä. … Lue lisää artikkelista
Roope kerää talteen tyhjät pullot Arki 17.12.2020 Kuuntele uutinen Roope kerää talteen tyhjät pullot Roope-koira kerää talteen tyhjät pullot ja tölkit Turussa. Roope kerää tyhjiä pulloja ja tölkkejä, kun hän ulkoilee emäntänstä kanssa puistoissa. Sitten he palauttavat tyhjät pullot kauppaan. Viimeksi he saivat pulloista seitsemän euroa. Rahoilla emäntä ostaa ruokaa ja herkkuja Roopelle. Ja Roope pitää huolen, että puistoihin … Lue lisää artikkelista
Neulominen tekee hyvää Arki 03.12.2020 Kuuntele uutinen Neulominen tekee hyvää Monet tykkäävät neuloa. Langasta voi neuloa pipon, kaulaliinan, lapaset, sukat tai villapaidan. Neuleet lämmittävät, kun on kylmä ilma. Neulominen tekee hyvää ihmiselle. Se vahvistaa muistia ja keskittymistä. Neulominen tuo hyvän mielen ja rentouttaa.
Koulun täytyy olla turvallinen paikka Arki 24.09.2020 Kuuntele uutinen Koulun täytyy olla turvallinen paikka jokaiselle Joka syksy kouluissa julistetaan koulurauha. Koulurauhan julistus muistuttaa, että koulun täytyy olla turvallinen paikka jokaiselle. Kaikki ihmiset ovat samanarvoisia ja yhtä tärkeitä. Ketään ei saa jättää porukan ulkopuolelle, kiusata eikä lyödä tai satuttaa. Koulussa täytyy voida opiskella yhdessä ja auttaa, jos joku tarvitsee apua. … Lue lisää artikkelista
Syksyllä kannattaa kerätä sieniä Arki 23.09.2020 Kuuntele uutinen Syksyllä kannattaa kerätä sieniä Sienet kasvavat parhaiten, kun on sateista ja viileää. Siksi sieniä löytyy paljon syksyllä. Sieniä kannattaa syödä, niissä on esimerkiksi D- ja B-vitamiinejä. Sienistä voi tehdä kastikkeen, keiton tai suolaisen piirakan. Sieniä voi myös pakastaa. Varo myrkyllisiä sieniä, esimerkiksi kärpässieniä. Kerää vain sellaiset sienet, jotka tunnet ja … Lue lisää artikkelista
Suomalaiset rakastavat marjoja Arki 09.09.2020 Kuuntele uutinen Suomalaiset rakastavat marjoja Monet suomalaiset poimivat metsästä mustikoita ja puolukoita. Mustikoista tulee herkullinen piirakka ja mustikkakeitto. Marjat voi myös pakastaa talvea varten. Ennen pakastusta marjojen päälle kannattaa sirotella vähän sokeria. Moni kasvattaa myös puutarhassa marjoja: viinimarjoja, karviaismarjoja ja vadelmia. Viinimarjoista tehdään yleensä mehua. Marjoja kannattaa syödä myös marjoina. Niissä on … Lue lisää artikkelista
Koronavirus ja koronavirustauti Arki 15.06.2020 Kuuntele uutinen Koronavirus ja koronavirustauti Koko maailmassa leviää edelleen koronavirus. Suomessa koronavirustartunnat ovat vähentyneet, mutta edelleen on tärkeää estää viruksen tarttuminen ja tartuttaminen. Tietoa koronaviruksesta selkosuomeksi ja kuvilla: Koronavirus ja sen aiheuttama tauti.