Trampoliinitreeni
on hauskaa!
Trampoliinitreeni
on hauskaa!
Trampoliinitreenissä kuntoillaan hyppimällä trampoliinilla. Edessä on tuki, josta voi pitää kiinni tasapainon säilyttämiseksi.
Trampoliinitreeni
Jos kuntoilu
on sinusta ikävää,
voit ehkä
innostua
trampoliinitreeneistä.
Trampoliinitreenissä
tehdään erilaisia liikkeitä
trampoliinin päällä.
Treeni
vahvistaa
jalkalihaksia
ja
vatsalihaksia.
Se lisää
myös kestävyyskuntoa.
Trampoliinitreeni
sopii
kaikenikäisille.
Lähde: Selkosanomat
Toimitus: Maija Ylätupa
Valokuvat: Lehtikuva
Symbolikuvat: Papunetin kuvapankki