Urheilu

Uutinen julkaistu: 12.1.2021

Kuuntele juttu

Uutiskuvat Papunetin kuvatyökalussa

Ulkoilijoita Helsingin Toukolassa 4. tammikuuta. Monet laskevat Toukolassa mäkeä. Ihmisen keholle on hyväksi, että ulkoilee myös kylmällä säällä.

Ulkoilijoita Helsingin Toukolassa 4. tammikuuta. Monet laskevat Toukolassa mäkeä.

Talvella kannattaa ulkoilla

Liikunta luonnossa tekee hyvää ihmiselle myös talvella.

Talvella voi luistella, hiihtää tai tehdä kävelylenkkejä.

Silloin voi myös tehdä lumitöitä, rakentaa lumiukkoja tai laskea mäkeä pulkalla.

Talvella täytyy vaan muistaa pukea lämpimät vaatteet.

Hyviä ulkoiluvaatteita ovat lämmin kerrasto, toppavaatteet, talvikengät,

pipo, lapaset ja kaulaliina.

Muista myös varoa heikkoja jäitä!