Arki
Piirtäminen
rauhoittaa
Piirtäminen
rauhoittaa
Britt piirtämässä Doodlen avulla.
Piirtäminen auttaa keskittymään ja rauhoittumaan arjessa.
Jos olosi on levoton
ja
ajatukset harhailevat,
kokeile
piirtämistä.
Piirtäminen
auttaa
rauhoittumaan
ja
keskittymään.
Kun piirrät
esimerkiksi oppitunnilla
tai
kokouksessa,
keskityt paremmin
kuunteluun.
Kun keskityt kuunteluun,
opit ja muistat asiat
paremmin.
Jos olosi on levoton,
ota siis
kynä ja paperia
ja
ala piirtää.
Voit antaa kynän liikkua vapaasti paperilla
tai
piirtää kuvioita.
Piirtäminen
kehittää myös
mielikuvitusta ja luovuutta.
Lähde: Selkosanomat, Hannele Laitinen
Toimitus: Maija Ylätupa
Valokuvat: Hannele Laitinen
Symbolikuvat: Papunetin kuvapankki, (Kuvat Papunetin kuvapankki: Sergio Palao / ARASAAC, Kuvako, Mulberry Symbols, Sclera)