Herkulliset
metsämarjat
Herkulliset
metsämarjat
Puolukka on terveellinen marja. Puolukka pitää suoliston kunnossa ja ehkäisee tulehduksia. Puolukka on vasemmassa kuvassa. Mustikka sisältää paljon vitamiineja, esimerkiksi A- ja B-vitamiinia. Mustikka on oikeassa kuvassa.
Puolukka on terveellinen marja. Puolukka pitää suoliston kunnossa ja ehkäisee tulehduksia. Puolukka on vasemmassa kuvassa. Mustikka sisältää paljon vitamiineja, esimerkiksi A- ja B-vitamiinia. Mustikka on oikeassa kuvassa.
Suomen
luonnossa kasvaa
monenlaisia marjoja.
Marjat
ovat hyvänmakuisia
ja
terveellisiä.
On mustikoita,
puolukoita,
vadelmia,
karpaloita
ja
lakkoja.
Marjoista
voi tehdä
marjapuuroa,
piirakan,
hilloa
ja
pirtelöä.
Marjoja
voi lisätä myös kaurapuuron
ja
jugurtin joukkoon.
Lähde: Selkosanomat, Seija Niinistö-Samela
Toimitus: Veronica Andersson; suomenkielinen toimitus: Maija Ylätupa
Valokuvat: Juha Samela
Symbolikuvat: Papunetin kuvapankki, muokkaus: LL-Center ja Papunet