Ahdistus tuntuu kehossa

Ahdistus on kaikille tuttu tunne. Se aiheuttaa kehoon tuntemuksia, joita voi helpottaa harjoituksilla.

Lähde: Selkosanomat, Hannele Laitinen
Toimitus: Maija Ylätupa
Valokuvat: Shutterstock
Symbolikuvat: Papunetin kuvapankki, muokkaus: Papunet

Yhteystiedot: