Trampoliinitreeni on hauskaa!

Trampoliinitreenissä kuntoillaan hyppimällä trampoliinilla. Edessä on tuki, josta voi pitää kiinni tasapainon säilyttämiseksi.

Jos kuntoilu tuntuu

ikävältä,

saatat

innostua

trampoliinitreeneistä.

Trampoliinitreenissä

tehdään erilaisia liikkeitä.

Treeni

vahvistaa

jalkalihaksia ja

vatsalihaksia.

Se parantaa

myös kestävyyskuntoa.

Trampoliinitreeni

sopii

kaikenikäisille.

Lähde: Selkosanomat
Toimitus: Maija Ylätupa
Valokuvat: Lehtikuva
Symbolikuvat: Papunetin kuvapankki

Yhteystiedot: