ja
juoda
vähemmän
maitoa.
![](https://selkosanomat.fi/wp-content/kuvasanomatupload/kotimaiset kalat-4185100042.png)
![](https://selkosanomat.fi/wp-content/kuvasanomatupload/kotimaiset kalat-4185100042.png)
![](https://selkosanomat.fi/wp-content/kuvasanomatupload/silakka-2667573925.png)
![](https://selkosanomat.fi/wp-content/kuvasanomatupload/ahven-201740653.png)
Toimitus: Maija Ylätupa
Valokuvat: Lehtikuva
Symbolikuvat: Papunetin kuvapankki