Arki
On tärkeää syödä
kasviksia
On tärkeää syödä
kasviksia
Kasvikset ovat maukkaita ja hyväksi terveydelle.
Kasvikset maistuvat hyvältä ja ovat terveellisiä.
Asiantuntijat kehottavat
syömään
erilaisia vihanneksia
ja
juureksia.
Kasvikset maistuvat hyvältä
esimerkiksi keitoissa,
lasagnessa
ja
voileivän päällä.
Myös marjat
ja
hedelmät
ovat hyviä ja terveellisiä.
Hedelmistä ja marjoista voi tehdä hedelmäsalaattia,
marjasmoothien
tai
marjapuuron.
Lähde: Selkosanomat, Kati Pohjanmaa
Toimitus: Veronica Andersson; suomenkielinen toimitus: Maija Ylätupa
Valokuvat: Kati Pohjanmaa ja Sofia Santanen
Symbolikuvat: Papunetin kuvapankki, muokkaus: Papunet